חזה עוף במחבת

מנה מעולה של חזה עוף במחבת – עסיסי ועם טעמים אסייתים נהדרים וקלים להכנה!

חזה עוף במחבת

זמן הכנה: 10 דקות.
זמן בישול: 20 דקות.
מספר מנות: 6.

מרכיבים:
מרכיבי העוף
6 מנות חזה עוף
4 כפות שמן זית
2 שינים שום כתוש
1/4 כוס קוסברה קצוצה

מרכיבי הרוטב:
1/2 כוס רוטב צ'ילי מוכן
1/4 כוס רוטב סויה
2 כפות שמן שומשום
1 כף רוטב טריאקי
1 כפית פלפל שחור גרוס
1 כף ג'ינג'ר
1 כף סוכר

הוראות:
1. להכין את הרוטב מכל המרכיבים.
2. לשפוך שמן זית למחבת ולטגן את החזה עוף עם השיני שום. להפוך לצד שני ולשפוך את כל הרוטב מעל הנתחים. לטגן עוד 5 דקות או עד לרמה האהובה עליכם. לפזר מעל כוסברה ולהגיש.

מקור: אורה ארגוב

למתכונים מומלצים נוספים:

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

נשמח אם תעשו לייק 🙂 זה חשוב לנו מאוד. תודה רבה!